🏃♂️Health(心とカラダの健康)🏃♀️
健康に対しての意識(現在地)
『命尽きるまで
健康でい続けたいですか？』と聞くと、
年齢問わず、誰しもが
『健康でい続けたい！』と答えます。
続けて、
『では、健康でい続けるために
具体的な対策を実践してるという方は？』
具体的な対策を実践してるという方は？』
と聞くと、、、
『う〜〜〜ん...😐』と、
答えられない方が大半なんです。
これは、代表の千綾自身、
理学療法士という身体を診る専門家として、
また、健康アドバイザーとして
約10年以上に渡り、
ヒアリングしてきた結果です。
ここで共通点が見つかりました💡
誰もがずっと健康で元気でいたいし、
大切な家族や周りの友人にも
健康でい続けてほしいとは思ってるけど、
健康でい続けるための知恵や
具体的な手段(方法)、
どういう習慣が身体に良いのか？
ということは知らない...
というのが現状なんです☝️
これでぼくは健康の価値観が変わった
上の動画は観ていただけましたか🎥？？
健康の講演では
必ず参加された方々に観てもらうものです。
わたし自身もこの動画をみて、
"自分自身、どちらの人生を送りたいか？"
そして、
"大切な家族に
どちらの人生を選択させてあげたいか？"
ということを
自分事として真剣に考えました。
同時に、
健康に元気で、若々しくいられるための
具体的な手段や考え方があるなら、
自分も学び、教えてあげたい。
一緒に聴きたいし、聴かせてあげたい。
という気持ちになりました。
これはもう専門家として...とかではなく、
一個人として自分の身体を、
大切な家族や友人たちの健康を守りたい。
そんな純粋な気持ちです🌼
どんな人生を送りたいですか？？
ほんの一例ですが、
肩コリや便秘、冷え性やむくみなど、
日常で隣り合わせにあるような症状が
実は大病につながっているという事実を
あなたにも知って欲しいんです。
冒頭にある、
人生にとつて、健康は目的ではない。
しかし最初の条件なのである。
というのは、
まさに、私たちが啓発していきたい
"Wellness(ウェルネス)"という概念に
マッチした名言です🚩
小難しい話ではなく、
本気で仕事に打ち込んだり、
自分自身の成長のために活動したり、
大切な家族と旅行したり、
ママ友や友人と美味しいランチに行けたり、
子どもと120%の力で遊んだり、
老後介護に頼らず自分でトイレに行けたり、
人それぞれ、
年齢によっても違う形ではありますが...
"健康でいる"ということは、
私たちが自分らしく、
充実した毎日を生きていく上で
一番の土台とも言えます☝️
ぜひあなたも大切な人と一緒に
聴いていただくことをオススメします✨
Health(心とカラダ)に関するセミナー
🔹健康セミナー
⚫︎人生100年時代を生きる考え方
~基礎編~ (体のつくりや病気の仕組み)
~ウイルス対策編~ (免疫up)
~腸活編~ (便秘解消)
~温活編~ (冷え性・むくみ)
🔹ダイエットセミナー
⚫︎リバウンド"ゼロ"実績の㊙️セミナー
⚫︎ストレス発散で健美を手に入れる
ボクササイズ体験会
(毎回、即日満員御礼の大人気企画✨)
🔹トレーニング関連
⚫︎パーソナルトレーニング体験
(オンライン・リアルともにOK🙆♂️)
⚫︎朝トレ 9:00〜10:00/毎週日曜日
↪︎毎週講師とテーマを変えて
楽しく運動習慣をつけます✨
0コメント